近几年，一个既熟悉又陌生的病毒强势进入我们的视线，其发病急、传播速度快等特点，被大家熟知，这个病毒就是诺如病毒。目前正是诺如病毒感染高发期，60%-80%的冬季腹泻都因它而起。特别是学生更易感染！不过，诺如病毒感染并不难治，作为一种自限性疾病，一般3天左右症状即可消失，重症患者对症治疗亦可康复！那么，到底诺如病毒是什么？它怎么传播的？有什么症状？如何有效预防呢？
潜伏期多为1至2天急性发病
感染性腹泻具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。每年10月到次年3月是诺如病毒流行易发季节，各年龄段人群均可能感染。而学校、幼儿园、医院、养老院、工厂等人群聚集场所，是诺如病毒流行的常见场所。
诺如病毒感染性腹泻发病急，其感染后潜伏期(感染病毒到出现症状的时间)多在24—48小时，少数在48—72小时，发病时主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。
相对来讲，诺如病毒感染性腹泻一般症状较轻，疾病在发生、发展到一定程度后能逐渐恢复痊愈，不用特殊治疗，可及时到医院就诊，采取补液等对症支持治疗，病程一般为2—3天，恢复后无后遗症，大家不要惊慌。
传播途径
感染者粪便和呕吐物中可以发现诺如病毒，没有证据表明感染者能成为长期病毒携带者。
(1)食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的水；
(2)接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；
(3)直接接触到感染者(如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具)。
诺如病毒在密闭场所中(如托幼机构、幼儿园、学校、养老院、游船等)传播速度快，易引起流行。
如何预防
(1)注意洗手卫生，用洗手液(肥皂)和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。
(2)水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。
(3)如果出现呕吐、腹泻症状，建议不要坚持上学或上班，特别是食品从业人员，病人的密切接触者在接触后48小时内应关注健康状况，以免传播更多人。
(4)诺如病毒感染病人患病期至康复后3天内不能准备、加工食物或为其他患者陪护。
(5)对出现聚集性病例的学校等集体单位，要及时报告当地疾病预防控制中心等有关部门，疾控、医疗机构将及时开展调查、控制和治疗等工作，减少疾病的传播。
(6)及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
