(一)认识新冠肺炎
新型冠状病毒肺炎,潜伏期为1~14天,多为3~7天,感染早期会出现发热、乏力、干咳等典型症状,少数患者可伴有鼻塞、流鼻涕、头痛、腹泻等症状。部分轻症状较轻患者仅表现为低热、轻微乏力,可无肺炎症状。重症患者多在发病一周后,出现呼吸困难或低氧血症,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍,严重者可导致死亡。
(二)如何有效预防新冠肺炎
目前来看,做好防护工作,就是预防新冠状病毒有效的措施。此次新型冠状病毒传播途径主要包括飞沫传染,接触传染。建议日常需要做好防护:1尽量减少出门,拒绝多人聚集。2如果出门一定要戴口罩,勤洗手,饮食清淡,多饮水,注意休息,提高免疫力。3建议保持居住或工作环境的通风状态,避免密切接触有咳嗽感冒等,患有呼吸道疾病的人群。4建议如有发热情况(发热度数>37.3°)、咳嗽等临床表现,要第一时间向所在疾病预防控制机构报告,做好控制病毒。
为了便于记忆,送给大家预防新冠肺炎顺口溜
勤洗手,戴口罩,阻断传播能起效;
勤开窗,常通风,适当消毒有必要;
不聚集,少出门,公共场所不乱跑;
打电话,群里聊,亲情友情不会少;
老年人,体质弱,密切接触易中招;
讲营养,勤锻炼,加强保护很重要;
早发现,早隔离,发现疑似早报告;
早诊断,早治疗,群防群控最有效;
不信谣,不传谣,权威信息才可靠;
不轻视,不恐慌,理性对待心态好。
疫情终将过去,静待春暖花开。
祝同学们学习进步,健康快乐!
大连综合中等专业学校大连市综合高级中学
保健室宣
2020.3.13