（一）认识新冠肺炎

新型冠状病毒肺炎，潜伏期为1~14天，多为3~7天，感染早期会出现发热、乏力、干咳等典型症状，少数患者可伴有鼻塞、流鼻涕、头痛、腹泻等症状。部分轻症状较轻患者仅表现为低热、轻微乏力，可无肺炎症状。重症患者多在发病一周后，出现呼吸困难或低氧血症，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍，严重者可导致死亡。

（二）如何有效预防新冠肺炎

目前来看，做好防护工作，就是预防新冠状病毒有效的措施。此次新型冠状病毒传播途径主要包括飞沫传染，接触传染。建议日常需要做好防护:1尽量减少出门，拒绝多人聚集。2如果出门一定要戴口罩，勤洗手，饮食清淡，多饮水，注意休息，提高免疫力。3建议保持居住或工作环境的通风状态，避免密切接触有咳嗽感冒等，患有呼吸道疾病的人群。4建议如有发热情况（发热度数＞37.3°）、咳嗽等临床表现，要第一时间向所在疾病预防控制机构报告，做好控制病毒。

为了便于记忆，送给大家预防新冠肺炎顺口溜

勤洗手，戴口罩，阻断传播能起效；

勤开窗，常通风，适当消毒有必要；

不聚集，少出门，公共场所不乱跑；

打电话，群里聊，亲情友情不会少；

老年人，体质弱，密切接触易中招；

讲营养，勤锻炼，加强保护很重要；

早发现，早隔离，发现疑似早报告；

早诊断，早治疗，群防群控最有效；

不信谣，不传谣，权威信息才可靠；

不轻视，不恐慌，理性对待心态好。

疫情终将过去，静待春暖花开。

祝同学们学习进步，健康快乐！

大连综合中等专业学校大连市综合高级中学

保健室宣                         

2020.3.13